腓骨小头突出可以通过调整饮食、物理治疗、药物治疗、手术治疗、加强锻炼等方式进行矫正，需要根据病因选择合适的矫正方式。
1、调整饮食
如果患者在日常生活中过度劳累，可能会导致体内脂肪堆积，从而出现腓骨小头突出的情况。患者可以适当调整饮食习惯，避免吃高脂肪、高热量的食物，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，能够促进新陈代谢，有利于症状的改善。
2、物理治疗
如果患者不注意局部的保暖，导致局部受凉，可能会引起腓骨小头突出的情况。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、药物治疗
如果患者局部受到外伤，可能会导致局部出现炎症反应，从而引起腓骨小头突出的情况。患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎、镇痛的作用。
4、手术治疗
如果患者腓骨小头突出的情况比较严重，通过上述治疗无法改善，也可以及时到正规医院的骨科，通过手术切除的方式进行矫正。
5、加强锻炼
患者还可以通过加强锻炼的方式进行矫正，如进行慢跑、游泳等运动，可以促进局部血液循环，有利于症状的改善。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免做剧烈运动。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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