腓骨小头突出可以通过锻炼矫正、支具矫正、物理矫正、药物矫正、手术矫正等方式进行矫正,需要根据病因选择合适的矫正方式。
1、锻炼矫正
如果患者是因为先天性腓骨发育不良导致腓骨小头突出,症状比较轻微,可以通过锻炼矫正的方式进行矫正,比如平时多进行深蹲、弓步压腿等运动,能够锻炼小腿肌肉,有利于矫正腓骨小头。
2、支具矫正
如果患者是因为不良的坐姿或者站姿导致腓骨小头突出,症状比较轻微,可以通过佩戴支具进行矫正,可以使腓骨小头恢复到正常的位置。
3、物理矫正
如果患者是因为不良的生活习惯导致腓骨小头突出,可以通过物理矫正的方式进行矫正,比如穿矫正鞋、使用矫正支具等,可以使腓骨小头恢复到正常的位置。
4、药物矫正
如果患者是因为缺钙导致腓骨小头突出,症状比较轻微,可以在医生的指导下使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行矫正。
5、手术矫正
如果患者腓骨小头突出的情况比较严重,通过上述方式无法改善,也可以通过手术矫正的方式进行矫正,比如切除突出的腓骨小头或者进行腓骨颈移位术等。
在日常生活中,患者还需要注意多休息,避免过度劳累,以免加重病情。