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创伤性心理应激障碍的症状

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创伤性心理应激障碍的症状通常在经历重大事件后数天至数月内出现。核心表现包括反复重现创伤场景、做噩梦，接触相关线索时产生强烈不适。情绪上易出现过度警觉、易怒、注意力难以集中，部分人会有回避行为，如避开相关地点或活动。睡眠障碍和身体紧张感也较常见。症状持续时间和严重程度因人而异，若持续超过一个月且影响日常生活，建议前往正规医疗机构心理科或精神科评估。早期识别与支持性干预有助于改善预后，康复过程存在个体差异，保持规律作息和适度社会支持对恢复有益。