手脚皲裂可以采取足部浸泡、保湿乳液涂抹、定期去角质、抗组胺药、激素类药膏局部应用等治疗措施。
1.足部浸泡
通过温水加温和含有舒缓成分的浴液泡脚促进血液循环，软化皮肤。适用于缓解因硬皮磨擦引起的轻微皲裂。在睡前使用效果更佳。
2.保湿乳液涂抹
选择富含甘油、尿素等保湿成分的乳液，在洗完澡后立即涂抹于干燥部位。每日多次使用可预防水分流失导致的手脚开裂。适合日常护肤管理。
3.定期去角质
使用含α-羟酸或果酸的产品去除死皮细胞，每周一次。针对角质层过厚引起的手脚干裂问题有效。应在晚上使用，并避开眼睛周围区域。
4.抗组胺药
口服抗组胺药如西替利嗪或氯雷他定可用于减轻瘙痒症状。若手脚皲裂伴有严重瘙痒时，可在医师指导下服用以缓解不适感。
5.激素类药膏局部应用
短期外用强效激素类药膏如卤米松可以快速缓解炎症及疼痛。对于急性发作且伴随红肿热痛时可考虑使用；不宜长期连续使用以防副作用发生。
患者应避免频繁用手触摸患处，以免加重病情。同时注意保持足部卫生，穿着透气性好的鞋袜，有助于改善症状。
1.足部浸泡
通过温水加温和含有舒缓成分的浴液泡脚促进血液循环，软化皮肤。适用于缓解因硬皮磨擦引起的轻微皲裂。在睡前使用效果更佳。
2.保湿乳液涂抹
选择富含甘油、尿素等保湿成分的乳液，在洗完澡后立即涂抹于干燥部位。每日多次使用可预防水分流失导致的手脚开裂。适合日常护肤管理。
3.定期去角质
使用含α-羟酸或果酸的产品去除死皮细胞，每周一次。针对角质层过厚引起的手脚干裂问题有效。应在晚上使用，并避开眼睛周围区域。
4.抗组胺药
口服抗组胺药如西替利嗪或氯雷他定可用于减轻瘙痒症状。若手脚皲裂伴有严重瘙痒时，可在医师指导下服用以缓解不适感。
5.激素类药膏局部应用
短期外用强效激素类药膏如卤米松可以快速缓解炎症及疼痛。对于急性发作且伴随红肿热痛时可考虑使用；不宜长期连续使用以防副作用发生。
患者应避免频繁用手触摸患处，以免加重病情。同时注意保持足部卫生，穿着透气性好的鞋袜，有助于改善症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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