腓骨肌萎缩症的患者可以遵医嘱进行平衡训练、功能性锻炼、肌肉强化训练和物理疗法等治疗措施。这些措施旨在改善肌肉力量和功能，但需在专业康复师指导下进行，以避免不当运动导致的风险。
1.平衡训练
平衡训练通过一系列稳定性和协调性练习来提高患者在日常活动中的稳定性。适用于腓骨肌萎缩症患者的早期阶段以预防跌倒。
2.功能性锻炼
功能性锻炼旨在通过特定动作来增强腓骨肌萎缩症患者的核心力量、下肢力量和上肢功能。此方法适合各期患者，以改善其日常生活活动能力。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练利用渐进式负荷增加来提升腓骨肌萎缩症患者受损肌肉的力量和耐力。针对中后期患者，可辅助延缓病情进展。
4.物理疗法
物理疗法包括电刺激、超声波等手段促进神经再生及血液循环，缓解症状。对于所有期别的患者都有一定的效果，但需注意避免过度疲劳引起损伤。
腓骨肌萎缩症患者应遵循医嘱，在专业康复师指导下开展针对性的运动管理。必要时，可在医师建议下使用营养神经类药物如维生素B族片，以支持神经系统健康。
1.平衡训练
平衡训练通过一系列稳定性和协调性练习来提高患者在日常活动中的稳定性。适用于腓骨肌萎缩症患者的早期阶段以预防跌倒。
2.功能性锻炼
功能性锻炼旨在通过特定动作来增强腓骨肌萎缩症患者的核心力量、下肢力量和上肢功能。此方法适合各期患者，以改善其日常生活活动能力。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练利用渐进式负荷增加来提升腓骨肌萎缩症患者受损肌肉的力量和耐力。针对中后期患者，可辅助延缓病情进展。
4.物理疗法
物理疗法包括电刺激、超声波等手段促进神经再生及血液循环，缓解症状。对于所有期别的患者都有一定的效果，但需注意避免过度疲劳引起损伤。
腓骨肌萎缩症患者应遵循医嘱，在专业康复师指导下开展针对性的运动管理。必要时，可在医师建议下使用营养神经类药物如维生素B族片，以支持神经系统健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
