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简述儿童偏食的危害

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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儿童偏食可能导致生长发育迟缓、营养不良、免疫力低下、易患感染性疾病以及贫血。
1.生长发育迟缓
由于摄入的食物种类和数量不足,导致蛋白质、脂肪等营养素缺乏,影响身体各系统的正常发育。表现为身高体重增长缓慢或停滞,可能伴随智力发育落后等问题。
2.营养不良
儿童偏食可能导致铁、钙、锌等微量元素摄入不足,引起机体功能障碍。可出现皮肤苍白、毛发干枯、食欲减退等症状,严重时可能出现认知障碍。
3.免疫力低下
长期偏食会导致某些必需氨基酸和维生素供应不足,影响免疫细胞的功能和活性。容易诱发反复呼吸道感染、消化道疾病等,增加患病概率。
4.易患感染性疾病
儿童偏食可能会导致铁、锌等微量元素以及维生素A、维生素D等微量营养素摄入不足,影响免疫系统功能。使儿童更容易受到细菌、病毒等病原体侵袭,引发感染性疾病。
5.贫血
儿童偏食可能导致铁、叶酸等造血原料摄入不足,影响红细胞的合成和成熟。常见症状包括乏力、头晕、心悸等,严重者可有呼吸困难。
家长应关注孩子的饮食均衡,避免单一食物偏好,以确保其获得足够的营养,促进健康生长发育。
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2024-02-04 浏览100
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