牙龈变黑可以考虑采取补充维生素C、超声波洁牙、龈下刮治、激光美白、龈瓣手术等治疗措施。如果牙龈变黑伴有出血、肿胀等症状，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.补充维生素C
通过口服维生素C片或食用富含维生素C的食物来提高体内维生素C水平。适用于因缺乏维生素C引起的牙龈出血、颜色异常等问题。
2.超声波洁牙
使用专业设备产生高频振动清洁牙齿表面及深层菌斑，并去除软硬沉积物。适合去除外源性色素沉着及改善口臭问题。
3.龈下刮治
利用专用工具深入牙龈下方清除细菌堆积和结石。针对深度牙石或长期存在但难以清理的局部感染提供解决方案。
4.激光美白
应用特定波长激光激活漂白剂以达到提升牙齿亮度效果。可作为术后维护手段用于轻度至中度内源性着色情况。
5.龈瓣手术
在局部麻醉下切除部分过长龈组织以暴露根面便于后续管理。目标改善深袋状态并预防进一步软硬组织损失。
建议定期进行口腔检查，以便及时发现并处理潜在的问题。同时注意保持良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙和使用牙线，有助于减少牙龈疾病的发生。
1.补充维生素C
通过口服维生素C片或食用富含维生素C的食物来提高体内维生素C水平。适用于因缺乏维生素C引起的牙龈出血、颜色异常等问题。
2.超声波洁牙
使用专业设备产生高频振动清洁牙齿表面及深层菌斑，并去除软硬沉积物。适合去除外源性色素沉着及改善口臭问题。
3.龈下刮治
利用专用工具深入牙龈下方清除细菌堆积和结石。针对深度牙石或长期存在但难以清理的局部感染提供解决方案。
4.激光美白
应用特定波长激光激活漂白剂以达到提升牙齿亮度效果。可作为术后维护手段用于轻度至中度内源性着色情况。
5.龈瓣手术
在局部麻醉下切除部分过长龈组织以暴露根面便于后续管理。目标改善深袋状态并预防进一步软硬组织损失。
建议定期进行口腔检查，以便及时发现并处理潜在的问题。同时注意保持良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙和使用牙线，有助于减少牙龈疾病的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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