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跑步之后大腿痛可以热敷吗
李常月
主任医师
三甲
七台河市人民医院
普外科
跑步后大腿痛可以热敷。
热敷能够增加局部血流量，促进乳酸代谢产物排出，有助于减轻肌肉酸胀感及疼痛症状。
如果患者在跑步后出现大腿痛的症状，并伴有皮肤红肿、发热等症状，则不建议进行热敷。因为此时可能是由于外伤导致的软组织损伤或炎症引起的，热敷可能会加重炎症反应，延缓病情恢复。
针对跑步后大腿痛的情况，在处理上还需避免剧烈运动，以免加重腿部肌肉劳损的程度，影响机体恢复健康。