脚扭伤了可以在肿胀消退后佩戴护踝。
脚扭伤后，在肿胀消退前佩戴护踝可能会加重肿胀，不利于恢复。而当肿胀消退时，佩戴护踝能够提供额外支持，促进关节稳定性，防止二次受伤。因此，建议在医生指导下选择合适型号的护踝，并按说明书正确佩戴。
如果患者出现严重的疼痛、肿胀或不能负重行走等情况，则不建议使用护踝。因为这可能是韧带损伤或其他严重伤害的表现，此时使用护踝可能会影响正常的诊断和治疗。
对于脚部扭伤的患者，应避免在未完全康复的情况下过度使用患处，以免延迟愈合过程。同时，保持适当的体重分布和正确的运动技巧也是预防脚部扭伤的重要措施。
脚扭伤后，在肿胀消退前佩戴护踝可能会加重肿胀，不利于恢复。而当肿胀消退时，佩戴护踝能够提供额外支持，促进关节稳定性，防止二次受伤。因此，建议在医生指导下选择合适型号的护踝，并按说明书正确佩戴。
如果患者出现严重的疼痛、肿胀或不能负重行走等情况，则不建议使用护踝。因为这可能是韧带损伤或其他严重伤害的表现，此时使用护踝可能会影响正常的诊断和治疗。
对于脚部扭伤的患者，应避免在未完全康复的情况下过度使用患处，以免延迟愈合过程。同时，保持适当的体重分布和正确的运动技巧也是预防脚部扭伤的重要措施。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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