l3-5椎间盘轻度膨出通常不需要特殊治疗，但要避免剧烈运动和重物提拿，以减少椎间盘压力。
l3-5椎间盘轻度膨出说明第3腰椎和第5腰椎之间的椎间盘轻微突出，属于较轻的退行性改变。l3-5椎间盘轻度膨出是由于椎间盘的纤维环部分破裂，导致髓核组织从破裂处向外突出，压迫周围神经根或硬膜囊，引起腰部疼痛和下肢麻木等症状。患者可以在医生指导下进行针对性的功能锻炼，如燕飞式等，有助于增强腰部肌肉力量，减轻症状。此外，还可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
患者平时要注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。
l3-5椎间盘轻度膨出说明第3腰椎和第5腰椎之间的椎间盘轻微突出，属于较轻的退行性改变。l3-5椎间盘轻度膨出是由于椎间盘的纤维环部分破裂，导致髓核组织从破裂处向外突出，压迫周围神经根或硬膜囊，引起腰部疼痛和下肢麻木等症状。患者可以在医生指导下进行针对性的功能锻炼，如燕飞式等，有助于增强腰部肌肉力量，减轻症状。此外，还可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
患者平时要注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
泮托拉唑钠肠溶胶囊
双氯芬酸钠喷雾剂
布洛芬混悬液
