39问医生

青少年能不能吃星鲨的维生素d剂来辅助长高

青少年一般能吃星鲨的维生素D剂辅助长高。

星鲨维生素D3咀嚼片是一种复方制剂，主要成分是维生素D3、维生素A、维生素D2、维生素E等，可以补充身体所需要的维生素D，促进钙元素的吸收，有利于骨骼的生长发育，对于身高的增长有一定的帮助。如果青少年的骨骺线还没有闭合，适当吃星鲨的维生素D剂，可以促进身高的增长。如果骨骺线已经闭合，服用星鲨的维生素D剂一般没有效果。

另外，建议在医生的指导下使用该药物，避免私自使用，以免出现不良反应，对身体造成影响。青少年在日常生活中可以多吃一些含钙量高的食物，例如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，有助于身体的健康。