青少年能不能吃星鲨的维生素d剂来辅助长高

你好，可以吃的，但是不缺钙的话，不建议胡乱补充，身高与遗传因素及慑入的营养有一定的关联性的平时可以多吃有营养的食物，合理的运动来促进生长发育的。