一岁的宝宝可以适量食用绿豆粥。
虽然绿豆粥中含有丰富的膳食纤维、维生素以及微量元素等营养成分，适当食用能够为机体补充所需的营养物质，有利于生长发育。但由于绿豆性寒凉，长期大量食用可能会导致脾胃虚弱，进而出现食欲减退、腹泻等症状。因此，家长应注意控制宝宝摄入量，并密切观察其身体反应。
若宝宝对豆类食物过敏，则不建议食用绿豆粥，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良症状。
在给宝宝喂食绿豆粥时，需注意适量原则，避免过量食用以防胃肠道不适。此外，对于一岁以下的婴幼儿，应特别留意可能引起的过敏反应，并密切观察消化系统变化。
虽然绿豆粥中含有丰富的膳食纤维、维生素以及微量元素等营养成分，适当食用能够为机体补充所需的营养物质，有利于生长发育。但由于绿豆性寒凉，长期大量食用可能会导致脾胃虚弱，进而出现食欲减退、腹泻等症状。因此，家长应注意控制宝宝摄入量，并密切观察其身体反应。
若宝宝对豆类食物过敏，则不建议食用绿豆粥，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良症状。
在给宝宝喂食绿豆粥时，需注意适量原则，避免过量食用以防胃肠道不适。此外，对于一岁以下的婴幼儿，应特别留意可能引起的过敏反应，并密切观察消化系统变化。
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