39问医生

喝水多对胃有影响吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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喝水多一般不会直接伤害胃部,但长期过量饮水可能对胃造成一定影响。
少量的水可以促进食物的消化吸收,有利于身体健康。但是大量的水会稀释胃液,降低胃蛋白酶活性,使蛋白质难以被分解,进而影响营养物质的吸收。此外,如果喝冷水还会刺激胃肠黏膜收缩,长时间如此容易诱发慢性胃炎的发生。因此,虽然适量喝水对人体有益,但不宜过量。
频繁排尿、夜间多尿或伴有尿急、尿痛等症状时,可能是膀胱炎、前列腺增生等疾病所致。这些疾病会导致膀胱容量减少,从而引起频繁排尿的症状。
日常生活中注意合理饮食,避免暴饮暴食,以免增加胃肠道负担,还要适当进行体育锻炼,有助于增强身体抵抗力。
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2024-02-04 浏览100
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