39问医生

吃什么补卵磷脂能治脱发吗

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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吃蛋黄、牛奶、核桃仁、猪肝等食物可以辅助治疗脱发。
这些食物中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质元素,能够为身体补充所需要的营养物质,从而促进头发健康生长。但是需要注意的是,如果脱发症状比较严重或者是由其他疾病引起的,建议及时就医进行针对性处理。
除了上述食物外,患者还可以适当进食鸡蛋、鸡肉、牛肉等富含优质蛋白的食物,也有助于改善脱发的症状。
对于脱发严重的患者,在日常生活中应避免使用刺激性强的洗发水,并且还要减少烫染的次数,以免加重脱发的程度。
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2024-03-21 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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