吃完维生素C后可以晒太阳。
维生素C有助于提高皮肤的抗炎能力，减少日晒引起的红斑、水肿等炎症反应。但不建议过量摄入，以免导致其他不良后果。
如果患者对阳光过敏或存在光敏性疾病，则不宜在服用维生素C期间过多暴露于阳光下。
对于需要长时间户外活动的人群，应做好防晒措施，避免紫外线过度照射，同时注意观察身体对日晒后的反应。
维生素C有助于提高皮肤的抗炎能力，减少日晒引起的红斑、水肿等炎症反应。但不建议过量摄入，以免导致其他不良后果。
如果患者对阳光过敏或存在光敏性疾病，则不宜在服用维生素C期间过多暴露于阳光下。
对于需要长时间户外活动的人群，应做好防晒措施，避免紫外线过度照射，同时注意观察身体对日晒后的反应。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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