男士通常是可以适当服用精氨酸，但不建议长时间大量服用。如果出现不适症状，则需要及时就医。
精氨酸是一种氨基酸，在人体内可合成多种重要物质如尿素、肌酸等，并参与体内许多代谢过程。适量摄入有助于促进生长发育和提高免疫力。但是过量摄入可能会导致肾脏负担加重，引起水肿等问题。因此，对于健康男性来说，适量补充精氨酸是有益的，但如果存在肾功能障碍或其他相关疾病，则应谨慎使用或避免使用。
在日常生活中，可以通过调整饮食结构来增加精氨酸的摄入量，例如多吃富含蛋白质的食物如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。同时也要注意保持良好的生活习惯，包括规律作息、适度运动以及减少吸烟和饮酒等不良习惯，以维护身体健康。
精氨酸是一种氨基酸，在人体内可合成多种重要物质如尿素、肌酸等，并参与体内许多代谢过程。适量摄入有助于促进生长发育和提高免疫力。但是过量摄入可能会导致肾脏负担加重，引起水肿等问题。因此，对于健康男性来说，适量补充精氨酸是有益的，但如果存在肾功能障碍或其他相关疾病，则应谨慎使用或避免使用。
在日常生活中，可以通过调整饮食结构来增加精氨酸的摄入量，例如多吃富含蛋白质的食物如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。同时也要注意保持良好的生活习惯，包括规律作息、适度运动以及减少吸烟和饮酒等不良习惯，以维护身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
瑞巴派特片
双氯芬酸钠滴眼液
金匮肾气丸
