39问医生

精氨酸可不可以长期使用呢

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询
精氨酸一般可以短期使用,不建议长期使用。如果需要长时间服用精氨酸,则应咨询医生,并在专业人员指导下进行。
精氨酸是一种氨基酸,在体内具有多种生理功能,如促进生长发育、调节血压等。适量摄入精氨酸有助于维持身体正常代谢和免疫系统健康。但过量摄入可能会导致肾脏负担加重,出现水肿、尿少等症状。因此,对于存在肾功能障碍或高血压的人群来说,不宜长期大量食用含有高浓度精氨酸的食物或药物。
患者日常生活中应注意均衡饮食,避免单一食物造成营养失衡。同时还要注意保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,不要熬夜,以免影响身体健康。此外,还可以适当增加有氧运动,比如跑步、游泳等,能够增强机体免疫力,有利于身体健康。
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2024-06-12 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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