核桃树枝煮水具有健脑益智、养血安神、润肠通便、止咳平喘等功效和作用。
1.健脑益智
核桃树枝中的营养物质有一定的促进大脑发育的作用，有助于提高记忆力。
2.养血安神
适量饮用核桃树枝煮水可以起到一定的补气血效果，从而达到改善睡眠质量的目的。
3.润肠通便
核桃树枝煮水具有一定的润滑肠道黏膜的作用，能够促进胃肠道蠕动，进而缓解便秘症状。
4.止咳平喘
适当喝核桃树枝煮水有利于减轻呼吸道炎症反应，从而达到止咳平喘的效果。
对于核桃树枝煮水，需注意不宜过量饮用，以免引起消化不良或上火等不适症状。此外，对于存在相关疾病的人群，如高血压患者，应谨慎使用，必要时应在医生指导下进行。
1.健脑益智
核桃树枝中的营养物质有一定的促进大脑发育的作用，有助于提高记忆力。
2.养血安神
适量饮用核桃树枝煮水可以起到一定的补气血效果，从而达到改善睡眠质量的目的。
3.润肠通便
核桃树枝煮水具有一定的润滑肠道黏膜的作用，能够促进胃肠道蠕动，进而缓解便秘症状。
4.止咳平喘
适当喝核桃树枝煮水有利于减轻呼吸道炎症反应，从而达到止咳平喘的效果。
对于核桃树枝煮水，需注意不宜过量饮用，以免引起消化不良或上火等不适症状。此外，对于存在相关疾病的人群，如高血压患者，应谨慎使用，必要时应在医生指导下进行。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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