39问医生

马兰头宝宝可以吃吗？

马兰头宝宝可以适量食用。
马兰头中含有的营养物质如维生素A、C等，有助于促进婴幼儿的生长发育；此外，其纤维含量适中，可作为轻度消化道刺激剂，并且不会导致严重的过敏反应。但鉴于婴幼儿的消化系统尚未完全成熟，建议在添加辅食时从少量开始，并密切观察宝宝的反应。
如果宝宝对马兰头过敏或存在消化功能障碍，则不宜食用。
在给宝宝添加马兰头之前，应确保其已从单一食物过渡到多种食材，并且无任何已知不耐受或过敏史。