股骨头骨折手术后康复的步骤，主要包括下肢肌肉力量训练、关节活动度训练、负重训练等。
1、下肢肌肉力量训练
股骨头骨折术后，可以通过抬高患肢的方式进行训练，也可以通过适当走动的方式进行训练，从而促进局部的血液循环，有助于身体的恢复。
2、关节活动度训练
在此期间，还可以通过适当屈伸膝关节的方式进行训练，也可以通过伸直膝关节的方式进行训练，有助于身体的恢复。
3、负重训练
等到身体有所恢复以后，还可以进行负重训练，比如提重物等，从而促进骨折部位的恢复。
除此之外，还可以通过深呼吸训练、直腿抬高训练等方式进行训练，有助于身体的恢复。在日常生活中，还要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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