86岁老人股骨头骨折手术后吃富含蛋白质、钙元素、维生素等食物比较好。
1、蛋白质
如鸡蛋、牛奶、牛肉等，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进身体的恢复。
2、钙元素
如虾皮、海带、芝麻酱等，可以为身体补充所需要的钙元素，在一定程度上还可以促进骨骼的愈合。
3、维生素
如苹果、香蕉、菠菜等，可以为身体补充所需要的维生素，也可以促进钙的吸收，对身体有一定的好处。
除此之外，还可以吃富含膳食纤维的食物，比如火龙果、芹菜等，对身体有一定的好处。在日常生活中，要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃钙含量偏高的食物，比如虾皮、牛奶等。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
恒古骨伤愈合剂
仙灵骨葆胶囊
维生素D滴剂
