股骨头骨折手术后康复的步骤一般包括关节锻炼、肌肉锻炼、负重训练等。
1、关节锻炼
在术后需要先进行关节锻炼，如屈伸、外展、内收等，在不影响关节活动的情况下，可以适当进行负重锻炼，如扶双拐下地活动，以免影响关节的活动度。
2、肌肉锻炼
在术后可以遵医嘱进行肌肉锻炼，如直腿抬高、屈膝锻炼等，可以帮助预防肌肉萎缩，促进关节功能恢复。
3、负重训练
在术后可以遵医嘱进行负重训练，如借助双拐或者助步器等，不仅可以锻炼肌肉力量，还可以促进骨质愈合。
除此之外，还包括注意休息、饮食调整等。在术后要遵医嘱定期复查，以了解身体的恢复情况。
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