13岁小孩生长痛,一般吃常规的钙片就可以 。如果有缺钙的症状,可以使用常规的钙片,不缺钙就不需要补钙。疼痛发作的时候,可以给孩子做局部按摩、热敷,可以帮助减轻疼痛。生长痛是生理现象,一般不需要服药治疗,可以给孩子多吃些有营养的食物,比如牛肉、骨头汤、牛奶、鸡蛋等。患者注意休息,多补充维生素。