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请问,13岁男孩需要吃钙片吗
李红冬
副主任医师
三甲
深圳市宝安人民医院
综合内科
13岁男孩不需要额外服用钙片。
由于此年龄段的孩子正处于生长发育阶段，日常食物中的钙足够满足其生理需求。
在特殊情况下，如果孩子存在维生素D缺乏或吸收障碍等问题时，医生可能会建议补充维生素D以促进钙的吸收。因此，在考虑是否为孩子购买钙片之前，应先咨询专业医师的意见。
对于13岁的男孩来说，合理的饮食结构以及适当的户外运动是关键，家长应注意孩子的营养均衡，并避免过度摄入含糖饮料和高脂食品，以支持其健康成长。