益力多过期了几天通常不能喝。
益力多属于一种含活菌的乳制品，保质期内可保证益生菌处于适宜生长状态，而益力多过期后，其中的益生菌活性下降甚至死亡，无法起到调节肠道菌群的作用，因此不建议继续食用。
如果益力多在温度较低的环境中储存，并且开封后保存得当，没有出现异味、胀气等情况，则可以适量饮用。
日常生活中应注意观察食物是否变质或超过保质期，确保食品安全与健康。若误饮过期益力多导致腹泻症状严重或其他不适，应尽快就医以获得适当的治疗。
益力多属于一种含活菌的乳制品，保质期内可保证益生菌处于适宜生长状态，而益力多过期后，其中的益生菌活性下降甚至死亡，无法起到调节肠道菌群的作用，因此不建议继续食用。
如果益力多在温度较低的环境中储存，并且开封后保存得当，没有出现异味、胀气等情况，则可以适量饮用。
日常生活中应注意观察食物是否变质或超过保质期，确保食品安全与健康。若误饮过期益力多导致腹泻症状严重或其他不适，应尽快就医以获得适当的治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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