糖耐量异常一般指的是糖耐量减低或糖耐量受损，患者可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式进行改善。
1、调整饮食
建议患者在饮食上要严格控制糖分的摄入，不要吃糖分含量过高的食物，比如糖果、巧克力等。同时，患者也要避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，以免加重病情。建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，有助于增强抵抗力。
2、适当运动
在日常生活中，建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情愉悦。同时，也可以起到降低血糖的作用。
3、药物治疗
如果患者确诊为糖耐量减低或糖耐量受损，建议可以在医生指导下使用二甲双胍、阿卡波糖等药物进行治疗。另外，对于伴有胰岛素抵抗的患者，还可以遵医嘱使用盐酸吡格列酮、盐酸二甲双胍等药物进行治疗。
除此之外，患者还可以通过改变生活方式等方式进行改善。如果通过上述方式无法改善，建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
盐酸吡格列酮片
