一个多月没有性生活会出现遗精现象，当男性没有性生活时遗精没有规律可循，频率也不确定，男性每月正常遗精次数为1至2次，如果几天发生一次或一个月发生5次以上则为经常性遗精。
遗精是指在无性生活或手淫的情况下射精的现象，其中大多数发生在夜间睡眠中，随着年龄的增长或正常生活遗精的数量逐渐减少。如果遗精的频率超过正常数字，则几天发生一次，或一个月发生5次以上，或婚后男性有正常的性生活仍有频繁的遗精，此外还伴有腰腿疲劳、失眠和做梦等属于频繁的遗精。
为了减少遗精次数，尽量避免接触不良视频和书籍，穿宽松的内裤，不要把被子盖得过重。
遗精是指在无性生活或手淫的情况下射精的现象，其中大多数发生在夜间睡眠中，随着年龄的增长或正常生活遗精的数量逐渐减少。如果遗精的频率超过正常数字，则几天发生一次，或一个月发生5次以上，或婚后男性有正常的性生活仍有频繁的遗精，此外还伴有腰腿疲劳、失眠和做梦等属于频繁的遗精。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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