长期不吃早饭会导致脱发吗_39问医生

长期不吃早饭会导致脱发吗

于晨光中医内科主治医师

哈尔滨市中医院三级甲等

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长期不吃早饭可能会增加脱发的风险。
长期不吃早饭可能导致营养不均衡，从而影响头发的生长周期。此外，饥饿状态下的压力反应也可能加剧脱发。
除了缺乏营养外，长期不吃早餐还可能与睡眠障碍、内分泌失调等有关。这些因素都可能导致新陈代谢紊乱，进而引发脱发。
建议保持均衡饮食，并确保摄入足够的蛋白质和维生素，以支持头发生长。若脱发问题持续存在或加重，应及时咨询专业医生。

2024-02-02 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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