39问医生

身体缺钙会引起脱发吗

身体缺钙可能会间接导致脱发。
身体缺钙会导致机体代谢紊乱,从而影响头皮血液循环,使毛囊得不到足够的血液供应,进而影响头发生长周期,出现脱发的情况。此外,缺钙还会导致头皮干燥、瘙痒等症状,加重脱发的程度。
除了缺钙外,铁元素缺乏也可能引起脱发。因为铁是合成血红蛋白的重要原料,如果体内铁含量不足,会影响红细胞的生成,降低血液携氧能力,使得头发因缺氧而脱落。
对于缺钙引起的脱发,可通过食用富含钙的食物如牛奶、虾皮等来改善;对于缺铁引起的脱发,则需要通过服用补铁制剂来进行治疗。在日常生活中,应注意均衡饮食,避免过度节食或偏食,以维持身体健康。
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2024-03-25 浏览100
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