脑梗一般指的是脑梗死。脑梗死患者吃芹菜的好处主要包括补充营养、润肠通便、辅助降血压、辅助降低血脂、辅助改善睡眠质量等,但需要控制食用量。
1、补充营养
芹菜属于一种比较常见的蔬菜,其中含有丰富的维生素、膳食纤维、多种矿物质以及微量元素,脑梗死患者适当吃芹菜,能够补充体内所需要的多种营养物质,有利于身体的恢复。
2、润肠通便
芹菜中含有丰富的膳食纤维,患者适当吃芹菜,能够加速胃肠道的蠕动,也能够促进大便的排出,可以辅助改善便秘引起的相关症状。
3、辅助降血压
芹菜中含有丰富的芹菜素,具有辅助降血压的功效,适合高血压的人群食用。
4、辅助降低血脂
芹菜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,也能够加速体内的新陈代谢,适当吃芹菜能够辅助降低体内的血脂水平。
5、辅助改善睡眠质量
芹菜中含有大量的B族维生素,可以起到辅助改善睡眠质量的功效,如果患者存在失眠的情况,可以适当吃芹菜进行缓解。
在日常生活中,患者要注意饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。若患者出现不适症状,建议及时就医治疗。