帕金森一般是指帕金森病，是一种常见于中老年的神经系统变性疾病，临床上主要表现为静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍等。而帕金森病功能锻炼的注意事项，主要包括适度、劳逸结合、循序渐进、持之以恒、安全等。
1、适度
适度的功能锻炼可以改善帕金森病患者的平衡障碍、肌肉僵直等症状，还可以提高身体的灵活性，提高身体素质。患者可以根据自身情况，选择合适的锻炼方式，如太极拳、瑜伽、散步等，避免进行剧烈运动。
2、劳逸结合
在功能锻炼的同时，还需要注意劳逸结合，避免过度劳累，以免加重病情。
3、循序渐进
患者可以根据自身情况，逐渐增加运动量，但要避免过度运动，以免引起不适症状，可以选择散步、打太极拳、做保健操等方式。
4、持之以恒
患者需要长期坚持功能锻炼，才能有一定的治疗效果，因此，患者需要持之以恒，可以在医生指导下通过写字、画画、做手工等方式进行功能锻炼。
5、安全
在锻炼时，患者需要避免跌倒，以免引起摔伤、骨折等不良后果。如果患者出现不适症状，需要及时就医治疗。
除此之外，患者还需要注意保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等，以免影响病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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