39问医生

帕金森病应该怎么锻炼

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
咨询
帕金森病的治疗可以考虑运动疗法、平衡训练、柔韧性训练、姿势保持训练、肌肉强化训练等方法来缓解症状。
1.运动疗法
通过特定动作来提高身体协调性和灵活性,延缓病情进展。适用于改善患者日常活动能力和减少运动障碍。
2.平衡训练
平衡训练旨在增强患者的稳定性及预防跌倒风险,对帕金森病患者具有重要意义。针对平衡功能下降、步态不稳等临床表现有积极作用。
3.柔韧性训练
柔韧性训练有助于缓解肌肉僵硬和关节僵直,促进血液循环。适合于缓解因疾病引起的肌肉紧张和僵硬感。
4.姿势保持训练
姿势保持训练可以帮助患者维持正确的身体姿态,防止摔倒。对于存在姿势不稳或容易跌倒的帕金森病患者有益。
5.肌肉强化训练
肌肉强化训练可以增强肌力和耐力,改善运动能力。适用于提升患者的整体运动效能以及日常生活自理能力。
在实施上述管理方案时,应确保逐渐增加运动强度和难度以避免受伤。同时,饮食方面可适量补充富含抗氧化剂的食物如蓝莓,以辅助神经保护。
66
2024-04-21 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品