老年人睡眠时间短可以考虑使用佐匹克隆、扎来普隆、右佐匹克隆、雷美尔通、阿戈美拉汀等药物来改善睡眠质量。但是，药物使用需谨慎，建议在医师指导下进行，并且长期睡眠问题应及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.佐匹克隆
佐匹克隆适用于治疗失眠症。该药物通过增强γ-氨基丁酸A型受体介导的氯离子通道开放，降低神经元的兴奋性而发挥镇静催眠的作用。肝功能不全者应慎用佐匹克隆，以免加重肝脏负担。
2.扎来普隆
扎来普隆可用于改善入睡困难的问题。此药物能促进脑干上源性α睡眠时相的出现，缩短入睡潜伏期，延长总睡眠时间。服用扎来普隆后不得驾驶机动车辆或进行其他需要精神运动状态的活动，因为有嗜睡的可能性。
3.右佐匹克隆
右佐匹克隆适用于治疗失眠症。本品可引起中枢神经系统不同部位多种受体被激活，从而产生抗焦虑、镇静催眠及遗忘等作用。对右佐匹克隆过敏者禁用，以免发生皮肤瘙痒、荨麻疹等不良反应。
4.雷美尔通
雷美尔通适用于失眠患者的催眠治疗。其能增加去甲肾上腺素和5-羟色胺的合成，调节生物钟紊乱，提高睡眠质量。对于严重肾功能损害患者，需谨慎使用雷美尔通，以减少潜在的风险。
5.阿戈美拉汀
阿戈美拉汀适用于治疗抑郁障碍伴随的日间症状。本品能够选择性地阻断中枢5-HT2C受体，具有明显的褪黑激素受体激动活性，因而具有明显的催眠效果。建议妊娠期妇女权衡利弊决定是否使用阿戈美拉汀，哺乳期妇女如确有应用指征，则不应母乳喂养。
针对老年人睡眠时间短的情况，应注意避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息，必要时可在医师指导下使用非苯二氮?类安眠药，如唑吡坦、扎来普隆等，以确保充足的休息。
1.佐匹克隆
佐匹克隆适用于治疗失眠症。该药物通过增强γ-氨基丁酸A型受体介导的氯离子通道开放，降低神经元的兴奋性而发挥镇静催眠的作用。肝功能不全者应慎用佐匹克隆，以免加重肝脏负担。
2.扎来普隆
扎来普隆可用于改善入睡困难的问题。此药物能促进脑干上源性α睡眠时相的出现，缩短入睡潜伏期，延长总睡眠时间。服用扎来普隆后不得驾驶机动车辆或进行其他需要精神运动状态的活动，因为有嗜睡的可能性。
3.右佐匹克隆
右佐匹克隆适用于治疗失眠症。本品可引起中枢神经系统不同部位多种受体被激活，从而产生抗焦虑、镇静催眠及遗忘等作用。对右佐匹克隆过敏者禁用，以免发生皮肤瘙痒、荨麻疹等不良反应。
4.雷美尔通
雷美尔通适用于失眠患者的催眠治疗。其能增加去甲肾上腺素和5-羟色胺的合成，调节生物钟紊乱，提高睡眠质量。对于严重肾功能损害患者，需谨慎使用雷美尔通，以减少潜在的风险。
5.阿戈美拉汀
阿戈美拉汀适用于治疗抑郁障碍伴随的日间症状。本品能够选择性地阻断中枢5-HT2C受体，具有明显的褪黑激素受体激动活性，因而具有明显的催眠效果。建议妊娠期妇女权衡利弊决定是否使用阿戈美拉汀，哺乳期妇女如确有应用指征，则不应母乳喂养。
针对老年人睡眠时间短的情况，应注意避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息，必要时可在医师指导下使用非苯二氮?类安眠药，如唑吡坦、扎来普隆等，以确保充足的休息。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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