失眠症就是睡眠时间短吗_39问医生

失眠症就是睡眠时间短吗

范铁兵中医内科副主任医师

中国中医科学院西苑医院三级甲等

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失眠症不仅表现为睡眠时间短，还伴随有入睡困难、睡眠维持障碍、日间功能损害等症状。
失眠症是一种持续性的睡眠障碍，其症状不仅包括睡眠时间短，还可能包括入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等。这些症状可能导致日间功能损害，如疲劳、注意力不集中、情绪波动等。因此，失眠症是一种严重的睡眠障碍，需要及时诊断和治疗。
失眠症的症状还包括入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等。
对于失眠症患者，建议定期评估睡眠质量，并采取有效的睡前放松技巧以改善睡眠环境。

2024-05-22 浏览100次

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