人流后可以适量食用糯米稀饭。
人流后女性的身体较为虚弱，此时胃肠功能也相对比较弱，而糯米稀饭中含有一定的营养物质，如碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素等，能够为机体补充体力，并且有助于促进子宫收缩，进而帮助宫腔内残留物排出。但是要注意的是，如果患者存在血糖偏高的现象，则不建议过多食用糯米稀饭，否则可能会导致血糖进一步升高，不利于身体健康。另外，在进行人工流产后，还要注意多休息，短期内不要做剧烈运动，以免影响身体恢复。
人流后还可以适量摄入小米粥、鸡蛋羹等易消化的食物，有利于身体恢复。
人流手术后，应避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少术后不适症状的发生。此外，还应注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免感染。
人流后女性的身体较为虚弱，此时胃肠功能也相对比较弱，而糯米稀饭中含有一定的营养物质，如碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素等，能够为机体补充体力，并且有助于促进子宫收缩，进而帮助宫腔内残留物排出。但是要注意的是，如果患者存在血糖偏高的现象，则不建议过多食用糯米稀饭，否则可能会导致血糖进一步升高，不利于身体健康。另外，在进行人工流产后，还要注意多休息，短期内不要做剧烈运动，以免影响身体恢复。
人流后还可以适量摄入小米粥、鸡蛋羹等易消化的食物，有利于身体恢复。
人流手术后，应避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少术后不适症状的发生。此外，还应注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免感染。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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