盆底肌训练器对于假胯宽的改善有限。
虽然使用盆底肌训练器能够加强盆底肌的力量，但并不能直接针对导致假胯宽的具体因素进行干预，如髂腰肌、臀大肌等外侧肌肉过于发达。因此，对于假胯宽的改善效果较为有限。
假胯宽还可能与遗传因素有关，这种情况下单纯依靠盆底肌训练器的效果通常不明显。
在考虑使用盆底肌训练器改善假胯宽时，应确保正确使用，并结合适当的饮食调整和身体活动以获得最佳效果。
虽然使用盆底肌训练器能够加强盆底肌的力量，但并不能直接针对导致假胯宽的具体因素进行干预，如髂腰肌、臀大肌等外侧肌肉过于发达。因此，对于假胯宽的改善效果较为有限。
假胯宽还可能与遗传因素有关，这种情况下单纯依靠盆底肌训练器的效果通常不明显。
在考虑使用盆底肌训练器改善假胯宽时，应确保正确使用，并结合适当的饮食调整和身体活动以获得最佳效果。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
