人流一般指人工流产术，人工流产术后子宫内膜4mm一般属于正常现象。
人工流产术是指通过药物、手术等方式终止妊娠，可能会对子宫内膜造成一定的损伤，从而出现子宫内膜变薄的情况。正常情况下，子宫内膜的厚度一般在5-10mm，而患者在人工流产术后，子宫内膜的厚度可能会在4mm左右，这属于正常的现象，患者不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。建议患者在人工流产术后注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
患者在人工流产术后一个月内要禁止性生活，以免引起宫腔感染的情况。同时，患者在饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，也有助于促进身体的恢复。
另外，建议患者在人工流产术后需要注意保持外阴清洁卫生，每天勤换内裤以及清洗外阴，以免引起阴道感染的情况。
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