提高男性性功能持久的补品有牡蛎、鹿鞭、枸杞、人参、肉苁蓉等。需要强调的是，虽然这些食物对性功能有益，但并不能替代药物治疗，若存在相关问题，建议咨询专业医生。
1.牡蛎
牡蛎是一种常见的海鲜食品，富含锌、硒等矿物质。这些物质能够促进睾酮合成，从而改善男性生殖系统的功能。适量摄入牡蛎可以增加精子数量和活力，有助于提高男性的生育能力。
2.鹿鞭
鹿鞭是雄鹿的阴茎，中医认为其具有补肾壮阳的作用。鹿鞭中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素，可增强机体免疫力并促进血液循环。经常食用鹿鞭可以改善男性性功能障碍，延长射精时间。
3.枸杞
枸杞中含有的枸杞多糖具有抗氧化作用，能够保护生殖系统免受自由基损伤。此外还可以提高精子质量，改善勃起功能障碍等问题。
4.人参
人参含有皂苷等多种活性成分，具有抗疲劳、增强体力的功效。对于存在性功能减退的问题，适当服用人参可以帮助缓解症状。
5.肉苁蓉
肉苁蓉有滋阴补肾的效果，能够有效缓解因肾虚引起的早泄等症状。另外还能够起到温肾助阳的作用，进而达到提升性功能的目的。
建议患者平时注意规律作息，避免过度劳累，保持心情愉悦也有利于维持正常的性功能。
1.牡蛎
牡蛎是一种常见的海鲜食品，富含锌、硒等矿物质。这些物质能够促进睾酮合成，从而改善男性生殖系统的功能。适量摄入牡蛎可以增加精子数量和活力，有助于提高男性的生育能力。
2.鹿鞭
鹿鞭是雄鹿的阴茎，中医认为其具有补肾壮阳的作用。鹿鞭中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素，可增强机体免疫力并促进血液循环。经常食用鹿鞭可以改善男性性功能障碍，延长射精时间。
3.枸杞
枸杞中含有的枸杞多糖具有抗氧化作用，能够保护生殖系统免受自由基损伤。此外还可以提高精子质量，改善勃起功能障碍等问题。
4.人参
人参含有皂苷等多种活性成分，具有抗疲劳、增强体力的功效。对于存在性功能减退的问题，适当服用人参可以帮助缓解症状。
5.肉苁蓉
肉苁蓉有滋阴补肾的效果，能够有效缓解因肾虚引起的早泄等症状。另外还能够起到温肾助阳的作用，进而达到提升性功能的目的。
建议患者平时注意规律作息，避免过度劳累，保持心情愉悦也有利于维持正常的性功能。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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人参固本口服液
