孕酮低的女性可以适量运动，但不宜过度劳累或做剧烈运动。
孕酮水平低可能导致子宫收缩异常，而适量的运动有助于缓解压力、改善睡眠质量，进而对内分泌系统产生积极的影响；但是剧烈运动可能会诱发宫缩，因此需要控制运动强度与时间。
如果孕酮水平持续低下且伴有阴道出血等不适症状，则应立即停止运动，并及时就医处理。
对于孕酮低下的女性来说，适当的体育锻炼有利于身体健康，但在孕期中要注意避免度的运动以及可能引起身体不适的活动，以免影响胎儿健康。
孕酮水平低可能导致子宫收缩异常，而适量的运动有助于缓解压力、改善睡眠质量，进而对内分泌系统产生积极的影响；但是剧烈运动可能会诱发宫缩，因此需要控制运动强度与时间。
如果孕酮水平持续低下且伴有阴道出血等不适症状，则应立即停止运动，并及时就医处理。
对于孕酮低下的女性来说，适当的体育锻炼有利于身体健康，但在孕期中要注意避免度的运动以及可能引起身体不适的活动，以免影响胎儿健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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