男人54岁性功能一般还可以，但是性功能减退是正常的生理现象，如果身体没有其他不适，不需要过度担心，也不需要特殊治疗。
一般情况下，男性的性功能从30岁以后开始逐渐下降，40岁以后开始明显下降，但也有部分人群从35岁以后开始，性功能一直比较好，甚至到55岁以上还可以进行正常的性生活。因此，男人54岁性功能是否还可以，需要根据自身的情况进行判断，无法一概而论。
如果患者在性生活后出现了腰膝酸软、浑身乏力、失眠多梦、盗汗等症状，可能是肾虚引起的，需要及时到医院就诊，在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时，在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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