复合维生素B片可以辅助改善一些与性功能相关的健康问题，但不能直接提高性功能。
维生素B群对维持神经系统健康至关重要，它们参与体内多种代谢过程，帮助身体更好地利用能量。例如，维生素B6和B12有助于维持正常的性激素水平，而维生素B1（硫胺素）和B2（核黄素）则对神经传导物质的合成有重要作用。维生素B群的补充可以在一定程度上改善由维生素缺乏导致的性功能障碍。性功能的提升涉及多种因素，包括心理状态、血液循环等，单靠补充维生素B是不够的。
为了更好地利用维生素B片的效果，建议在医生指导下使用，并结合健康的生活方式。保持均衡饮食，确保从食物中摄取足够的维生素B；保持适度的体育锻炼，增强心肺功能，促进血液循环；最后，保持良好的心理状态，避免过度压力，因为心理因素对性功能也有重要影响。
【生活小贴士：】
1. 在使用维生素B片前，最好先咨询医生或营养师。
2. 保持均衡饮食，确保从食物中摄取足够的维生素B。
3. 适度运动，增强心肺功能，促进血液循环。
4. 注意心理健康，避免过度压力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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