大量摄入咖啡因可能导致皮肤产生色斑。
咖啡因会刺激中枢神经系统，提高肾上腺皮质激素水平，进而促进黑色素生成，导致肤色加深或形成色斑。但并不是所有人都会产生色斑，个体差异以及日常护肤习惯也会影响皮肤状态。若担心色斑问题，建议减少咖啡因摄入，并做好防晒措施。
长期、过量摄入可能加剧色素沉着，诱发或加重面部色斑。因为咖啡中的咖啡因具有兴奋神经的作用，可使机体处于应激状态，从而导致肾上腺皮质激素分泌增加，促进黑色素合成与代谢异常，引发或加重皮肤色素沉着。
对于咖啡因敏感的人群而言，摄入过多的黑咖啡可能会引起失眠、焦虑等不良反应，因此睡前应避免饮用。
咖啡因会刺激中枢神经系统，提高肾上腺皮质激素水平，进而促进黑色素生成，导致肤色加深或形成色斑。但并不是所有人都会产生色斑，个体差异以及日常护肤习惯也会影响皮肤状态。若担心色斑问题，建议减少咖啡因摄入，并做好防晒措施。
长期、过量摄入可能加剧色素沉着，诱发或加重面部色斑。因为咖啡中的咖啡因具有兴奋神经的作用，可使机体处于应激状态，从而导致肾上腺皮质激素分泌增加，促进黑色素合成与代谢异常，引发或加重皮肤色素沉着。
对于咖啡因敏感的人群而言，摄入过多的黑咖啡可能会引起失眠、焦虑等不良反应，因此睡前应避免饮用。
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