桂花酸梅汤饮料具有清热解暑、生津止渴、健脾开胃、疏肝理气等功效和作用。
1.清热解暑
桂花酸梅汤中含有的苦丁茶具有清热解毒的功效，有助于缓解暑热引起的不适。
2.生津止渴
酸梅汤中的乌梅有敛肺止咳、涩肠止泻等功效，对于久咳不止、久泻滑肠等症状有一定的缓解作用。
3.健脾开胃
适量饮用酸梅汤可以促进食欲，改善消化吸收功能，适用于脾胃虚弱所致的食欲不振、腹胀便溏等情况。
4.疏肝理气
从中医食疗的角度而言，酸梅汤性味偏于寒凉，能辅助降火，从而达到疏肝理气的目的，适合肝郁气滞者食用。
在饮用桂花酸梅汤时需注意控制摄入量，避免过量导致糖分摄入过多引起血糖波动或肥胖等问题。此外，对于存在糖尿病的人群而言，应谨慎食用，以免影响病情控制。
1.清热解暑
桂花酸梅汤中含有的苦丁茶具有清热解毒的功效，有助于缓解暑热引起的不适。
2.生津止渴
酸梅汤中的乌梅有敛肺止咳、涩肠止泻等功效，对于久咳不止、久泻滑肠等症状有一定的缓解作用。
3.健脾开胃
适量饮用酸梅汤可以促进食欲，改善消化吸收功能，适用于脾胃虚弱所致的食欲不振、腹胀便溏等情况。
4.疏肝理气
从中医食疗的角度而言，酸梅汤性味偏于寒凉，能辅助降火，从而达到疏肝理气的目的，适合肝郁气滞者食用。
在饮用桂花酸梅汤时需注意控制摄入量，避免过量导致糖分摄入过多引起血糖波动或肥胖等问题。此外，对于存在糖尿病的人群而言，应谨慎食用，以免影响病情控制。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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