39问医生

酸梅汤饮料喝多了会不会有坏处

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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酸梅汤饮料喝多了可能会有坏处。

酸梅汤饮料是由乌梅、山楂、甘草、冰糖等原材料制作而成的饮品。酸梅汤饮料中含有大量的酸性物质,适量饮用后,可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,从而起到生津止渴的作用。但如果患者过量饮用,可能会对胃肠造成刺激,从而出现腹痛、腹泻等不适症状,还可能会导致血糖升高,不利于身体健康。

患者在日常生活中要养成良好的生活习惯,注意三餐规律,避免暴饮暴食,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、芹菜等,有利于身体健康。患者还要保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累等,有利于保持良好的身体状态。

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2023-07-23 浏览100
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