39问医生

黄芸豆的功效与作用及食用方法

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询

黄芸豆是一种常见的食材,也可以作为中药材使用。其具有补充营养、健脾益胃、辅助降血糖、辅助保护心脏、辅助降血压等功效,可以煎汤服用,也可以捣成汁服用。

1、补充营养

黄芸豆中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、叶酸等营养物质,适量食用可以为人体补充所需的营养物质,有利于身体健康。

2、健脾益胃

黄芸豆味甘,性平,归脾、胃经,具有健脾益胃的功效,可以用于改善脾胃虚弱引起的不适症状,比如腹胀、腹痛、恶心、呕吐等。

3、辅助降血糖

黄芸豆中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助降血糖的功效。如果存在高血糖的情况,可以适当吃黄芸豆进行改善。

4、辅助保护心脏

黄芸豆中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸等营养物质,具有辅助保护心脏的功效,可以在一定程度上预防心脑血管疾病。

5、辅助降血压

黄芸豆中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,可以在一定程度上辅助降血压。

虽然黄芸豆的功效有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对黄芸豆过敏的人、胃肠功能紊乱的人等。如果患者食用后出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。

66
2022-04-01 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品