血糖高人群可以适量食用莲雾。
莲雾中碳水化合物含量较低，且升糖指数为36，属于低GI食物，因此对血糖的影响较小。但考虑到个体差异及可能存在的其他风险因素，建议在监控下适量摄入。
血糖高的患者平时要注意饮食控制，避免食用含糖量较高的食物，如糖果、蛋糕等。
对于血糖偏高的患者来说，日常生活中应注意合理膳食，尽量做到营养均衡，并定期监测血糖水平，以利于身体健康。
莲雾中碳水化合物含量较低，且升糖指数为36，属于低GI食物，因此对血糖的影响较小。但考虑到个体差异及可能存在的其他风险因素，建议在监控下适量摄入。
血糖高的患者平时要注意饮食控制，避免食用含糖量较高的食物，如糖果、蛋糕等。
对于血糖偏高的患者来说，日常生活中应注意合理膳食，尽量做到营养均衡，并定期监测血糖水平，以利于身体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
