莲雾血糖高可以吃吗？_39问医生

莲雾血糖高可以吃吗？

杨庆玺心血管内科副主任医师

山东省泰山医院三级甲等

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你好，可以适量食用。血糖偏高者建议一天吃1-2个莲雾即可，不宜过多食用，一方面是因为莲雾中毕竟含有一定的糖分，食用过多可能会有导致血糖升高的风险。另一方面是由于莲雾中含有丰富的营养，如：蛋白质、果胶、维生素、纤维素等，食用过多人体无法完全消化吸收，可能容易引起肠胃不适。

2019-05-10 浏览100次

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