胡柚泡茶一般具有补充营养、润肠通便、辅助降血糖、辅助改善咳嗽、辅助改善贫血的功效与作用,但是对于胡柚过敏者禁用,同时在服用时不宜过量。
1、补充营养
胡柚中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、叶酸、钾、磷、钙等营养成分,适当饮用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。
2、润肠通便
胡柚中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量饮用。
3、辅助降血糖
胡柚中含有丰富的果胶、柚皮苷等成分,可以促进胰岛素的分泌,有利于辅助降低血糖,高血糖人群可以适量饮用。
4、辅助改善咳嗽
胡柚泡茶中含有大量的水分,可以滋润咽喉部位,缓解咳嗽的症状。
5、辅助改善贫血
胡柚中含有丰富的维生素、铁元素等营养成分,适当食用后可以促进体内血红蛋白的生成,有利于改善贫血的情况。
但是需要注意,对胡柚过敏者禁用,过敏体质者慎用。同时在服用时不宜过量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。