39问医生

冬笋的功效和作用痛风能吃吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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痛风患者可以适量食用冬笋。
冬笋是低嘌呤食物,每100克食物中嘌呤含量小于50毫克,因此痛风患者可以适量食用。适当食用有助于促进消化、改善便秘等。但不建议过量食用,因为冬笋含有一定的膳食纤维,大量摄入可能会增加胃肠负担,引起腹胀、腹泻等症状。同时,对于存在痛风石者,应减少食用,以免诱发痛风发作。
除了上述提到的冬笋外,痛风患者还可以适量食用樱桃、苹果等水果,以及鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白质的食物,有利于身体健康。
痛风患者在日常生活中需注意饮食均衡,避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等;多喝水以促进尿酸排泄。若症状持续或加剧,应及时就医,在医生指导下使用药物治疗,如苯溴马隆片、非布司他片等。
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2024-02-10 浏览100
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